Brunetka.dn.ua

Ингредиенты:

Куриное филе – 500гр.

Цветная капуста – 1шт.

Помидор – 3 шт. среднего размера

Перец болгарский – 3 шт.

Луковица – 1шт.

Кукуруза  - 50гр.

Зелень, специи  – по вкусу.

Приготовление:

Капусту разделить на соцветия и варить в подсоленной воду минут 10. Тем временем куриное филе режем на небольшие кусочки, солим, перчим, приправляем прованскими травами и обжариваем на сковородке до полуготовности. Добавляем порезанный болгарский перец и лук, жарим минут 10. Потом добавляем капусту, помидоры, кукурузу и зелень. Чуть подсаливаем еще, накрываем крышкой и тушим минут 10.

Получается очень вкусно, по-летнему.

Можно это же делать со сливочным соусом (залить все сливками 15-20%, добавить мускатный орех и потушить). Будем не менее вкусно, просто более калорийно!

Приятного аппетита!!

Заметка: Ищите достойную работу или профессионального сотрудника? Осуществить поиск вакансий и резюме можно по одной из самых больших баз в Украине. Это сайт по подбору кадров и поиску работы – «Дом Кадров»

Ваша, брюнетка.

Похожие статьи:

1. Курица под сливочным соусом. Нежно и вкусно.
2. Вкусно и быстро))))Салаты :-)
3. Молодой картофель с овощами.
4. Картошка тушеная с курицей и овощами
5. Курица с чесноком по-испански
6. Весенние салаты. Вкусно и быстро!
7. Картофельно-мясная запеканка
8. Вкусно и быстро. Салат с кальмарами и крабовыми палочками.
9. Макаронки с курицей)
10. Цветная капуста с курицей)2 варианта