Спасибо Надюшке с любимого форума за этот рецептик, который я чуть изменила, нашла еще вариант и делюсь с Вами.
Итак, ингредиенты:
- цветная капуста (1 или 2 головки, в зависимости от размера)
- филе курицы- 500гр.
- тертый сыр – 100гр.
- помидор – 1-2 шт.
- соль, перец, специи
Вариант №1
Капусту разделяем на соцветия, бросаем в слегка подсоленную кипящую воду и варим минуты 3. Тем временем режем курицу, солим, перчим, посыпаем специями и майонезим. Берем форму для запекания, смазываем подсолнечным маслом, выкладываем в нее курицу и капусту, сверху выкладываем порезанные полукольцами помидоры и посыпаем тертым сыром. В духовку минут на 30-40 до золотистой корочки……………………..(читаем дальше….)
Вариант №2
Капусту и курицу выкладываем в форму и ставим в духовку минут на 20-25, достаем, поливаем соусом «Бешамель», посыпаем тертым сыром и еще минут на 10-15 в духовку. Добавление помидора по желанию и взависимости от Вашего отношения в нему.
Выбирайте понравившейся и приятного аппетита!!
Ваша,
No related posts.






Оставить комментарий или два